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Île Maurice
dimanche, octobre 24, 2021

Heritage Le Telfair creuse la veine du bien-être

Ce n’est pas la première fois et loin d’être la dernière. L’hôtel de Bel Ombre a accueilli une fois de plus un atelier bien-être les 25 et 26 novembre derniers. Dirigé par Karine Kleb, instructrice professionnelle de Hatha-Yoga et membre de la prestigieuse académie britannique “The British Wheel of Yoga”, l’atelier a accueilli un public de tous niveaux, en quête de bonheur intérieur. Libérer esprit, corps et âme grâce à la pratique d’asana énergique, aux techniques de pranayama, au pouvoir de l’attention et à la méditation, reconnexion à son être intérieur, méditation positive et techniques d’apprentissage du “lâcher prise” ont été les principaux items abordés durant ces deux jours bien-être.

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