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jeudi, juin 30, 2022

Lakaz Mama, le podcast qui met des mots sur les maux !

Lakaz Mama, le podcast qui met des mots sur les maux !

Bouleversement du sommeil, des hormones ; angoisse liée aux crises de pleurs de bébé, aux nouvelles responsabilités de mère… les symptômes de la dépression postpartum et du baby blues parlent à toutes les mamans – sans les concerner systématiquement, heureusement. Mais connaissez-vous la matrescence – contraction de « maternité» et « adolescence » selon l’anthropologue américaine Dana Louise Raphaëlle ? Le podcast Lakaz Mama, lancé en août 2021 apporte toutes les réponses. Son initiatrice Athina Audibert, maman de deux petits bouts, nous en parle « sans jugement, sans culpabilité, sans tabou. » – Delphine Raimond

La première grossesse d’Athina en 2018 et la naissance d’Ella se déroulent à merveille. Le retour à la maison est difficile (la fatigue, l’allaitement), mais c’est logique ; tout doit se mettre en place. Après un mois de reprise du travail, la jeune maman réalise pourtant qu’elle n’y arrive plus. « Je me posais beaucoup de questions, me sentais coupable de vouloir travailler et en même temps de vouloir rester avec mon bébé ! Je n’en pouvais plus. » Athina, de nature enjouée et positive, sombre sans comprendre dans une dépression postpartum, ponctuée de nombreuses visites chez des thérapeutes. Et puis, elle découvre le podcast de la française Clémentine Sarlat : La Matrescence. « Elle m’a sauvée. C’était comme une thérapie. Comme un rendez-vous, car j’écoutais ses podcasts en route vers le bureau et en rentrant à la maison, et ça mettait des mots sur mes ressentis. »

En janvier 2020, Athina va bien et envisage avec sérénité une seconde grossesse. L’adorable Jules a aujourd’hui 7 mois.

À présent, Athina veut partager les outils et ressources qui l’ont aidée dans son devenir parent suite à la matrescence vécue après la naissance de sa fille.

« J’aimerais toucher un maximum de Mauriciens et Mauriciennes, les aider à déculpabiliser. Évoquer leur vécu, leurs angoisses. » Lakaz Mama est un véritable lieu de rencontres et d’échanges pour les parents ; ils se sentent compris, soutenus et en sécurité. Athina les fait intervenir– tout comme les professionnels – pour dévoiler expériences, témoignages, techniques, en s’inspirant et s’enrichissant des différentes traditions de toutes les communautés mauriciennes.

Parmi les sujets qui lui tiennent à cœur : la matrescence, le fait de « naître en tant que mère», mais aussi la sexualité après l’accouchement ; être maman après avoir été abusée ; la parentalité dans les couples LGBT ; la dépression prénatale, et bien d’autres ! Alors, halte aux préjugés et aux tabous, place à la bienveillance, la sincérité et la spontanéité !

Parents, rejoignez vite Lakaz Mama, vous y apprendrez une multitude de choses, croyez-moi !

Podcast Lakaz Mama – Athina Audibert, sur Spotify & Facebook.

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