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jeudi, septembre 23, 2021

Gwenaëlle Maréchal, la thérapie du mieux-être

A la recherche d’une vie différente, cette Bretonne d’origine a eu un véritable coup de cœur pour Maurice où elle a décidé de poser ses valises et de s’installer avec sa famille il y a quatre ans. Une succès story pour cette femme active et pleine de vie qui, à peine arrivée dans ce nouveau pays, a monté son cabinet de coaching, de formation et de conseils RH. Passionnée par son métier de business coach, elle nous raconte son parcours, son expérience, et ses secrets pour mieux vivre. – Pauline Bouveau

On dit que le hasard fait bien les choses. Mais c’est certainement aussi grâce à sa positivité et sa joie de vivre que Gwenaëlle mène une vie riche et épanouie aujourd’hui.

Forte de vingt ans d’expérience dans le domaine managérial, des ressources humaines et du développement personnel, où elle a exercé en France, Gwenaëlle a aujourd’hui son cabinet de coaching, de formations et de conseils RH. “J’accompagne les entreprises et leurs salariés dans leurs problématiques quotidiennes : ressources humaines, gestion de carrière, formation, bilan de compétences, risques psychosociaux, chasse de tête, etc…” détaille-t-elle.

En tant que business coach, elle travaille également avec les individuels et les entreprises dans le domaine de la gestion de carrière, autour de problématiques telles que le développement du leadership, le burnout, la maîtrise du stress, la prise de parole en public ou l’évaluation des salariés. Cet accompagnement qui se fait sur une durée définie, que Gwenaëlle appelle la thérapie du mieux-être, a pour but d’aider ces personnes à développer leur potentiel. “Grâce à des outils de coaching comme la programmation neuro-linguistique (PNL) et la neuro-sémantique, encore rare à Maurice, j’aide ces personnes à trouver elles-mêmes des solutions à leurs problématiques”, explique-t-elle. Passionnée par ce métier et le contact humain qui en découle, Gwenaëlle se décrit comme une RH communicative, développant les compétences des salariés. “J’ai choisi ce métier parce que j’aime les gens. Mon plus grand plaisir, c’est de voir les personnes que je coache aller de mieux en mieux au fil des séances”, confie-t-elle.

“J’ai choisi d’être heureuse parce que c’est bon pour la santé”

Et c’est peut-être aussi sa joie de vivre contagieuse qui l’aide chaque jour dans ce métier tourné vers l’humain. Car Gwenaëlle ne voit jamais le verre à moitié vide. “On m’appelle Madame Sourire !”, lance-t-elle. En effet, pour elle, la positivité est la clé d’une vie heureuse. “J’ai choisi d’être heureuse parce que c’est bon pour la santé. Je vis en accord avec moi-même, j’ai une vie familiale et professionnelle épanouie”, ajoute-t-elle. Pratique de la méditation, équilibre vie personnelle/vie professionnelle, temps pour soi sont autant d’outils qu’elle utilise pour mieux vivre.

Et lorsqu’on lui demande de faire le bilan de cette nouvelle vie, quatre ans après, la réponse est sans surprise : “je n’ai vraiment aucun regret, je suis très contente de ma vie ici. Pour rien au monde je ne quitterais Maurice. Accompagner les personnes en coaching et voir leur évolution, c’est ma récompense quotidienne. J’ai vraiment beaucoup de chance de faire ce métier”, conclue-t-elle.

Quelques conseils pour trouver le chemin du bonheur ?

“Entourez-vous d’ondes positives et fuyez les personnes négatives. Sortez, voyez des amis, des proches, marchez, faites du sport, de la méditation ou de la respiration, prenez du temps pour vous, même seulement 30 minutes par jour. Parfois, c’est difficile de trouver ce temps pour soi, mais il faut prendre cette habitude. On a tous des obligations, mais il faut savoir s’arrêter. Personnellement, ce qui me fait un bien fou, quand j’ai la possibilité, c’est de prendre un bain de mer, même très rapide, ça nous régénère. Respectez-vous et prenez soin de vous, c’est ça la clé !”  – Gwenaëlle Maréchal

Tel: 5931 1793
Mail: gmarechal@lifestyle-consulting.org
www.lifestyle-consulting.org

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