Les fêtes sont finies.
Bann fet inn fini.

Il faut se remettre en forme.
Bizin remet lekor serye.

Je commence un régime.
Mo pe koumans enn rezim.

J’arrête le sucre et le gras.
Mo aret manz disik ek gra.

Mes vêtements ne me vont plus.
Mo bann linz pa pe rant lor mwa.

Les gens se moquent de ma taille.
Bann dimounn pe riy mo groser.

Je m’incris à Weightwatchers.
Mo pe inkrir mwa lor Weightwatchers.

Je suis un programme diététique.
Mo pe swiv enn program dietetik.

J’ai deux mois pour perdre dix kilo.
Mo ena de mwa pou perdi dis kilo.

Inscrivons-nous dans une salle de gym.
Anou al inskrir nou dan enn zim.

Je me mets au sport deux fois par semaine.
Mo koumans fer spor de fwa par semenn.

Allons faire du zumba/crossfit.
Anou al fer zumba/krosfit.

Les amis vont former un petit groupe pour courir tous les dimanches matin.
Bann kamarad pou fer enn ti group pou al galoupe toule Dimans gramatin.

Cindy cherche un coach de fitness.
Cindy pe rod enn coach fitness.

J’ai pris rendez-vous pour un bilan médical.
Mo finn pran randevou pou enn chek-up medikal.

Pour une meilleure santé, mangez des fruits et des légumes tous les jours.
Pou enn meyer lasante, manz fri ek legim toulezour.

Ne mangez pas trop gras, trop sucré ou trop salé.
Pa manz tro gra, tro dou ouswa tro sale.

Faites une activité physique régulière.
Fer enn aktivite fizik regilie.

La santé est primordiale
Lasante primordial.

Deux choses ne s’apprécient bien que quand on ne les a plus: la santé et la jeunesse. (Proverbe algérien)
De kiksoz ki nou apresie zis kan nou nepli ena zot : lasante ek lazenes.

La santé est le trésor de la vie. (Proverbe oriental)
Lasante samem trezor lavi.

Rubrique animée par Pascal Desveaux, éducateur en Kreol Morisyen.

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